席苞八宝饭 赣州市文物古迹 赣州市十大景区 赣州市红色旅游 赣州市5A级景区 赣州市4A景区 赣州市景点 赣州市地名网 赣州市名人 席苞八宝饭为 属大余民间传统美食。它是由上等糯米、蜜枣、花生仁、苏榄、金桔饼、核桃、冬瓜条、芝麻、莲子制作而成。此饭香甜可口,具有补气血、润肺腑等功效,是上好的药膳。